Tarte aux épinards et thon

AuteurSarahAon
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Portions1 portion
 1 pâte brisée
 400 g d'épinards frais
 2 boîtes de thon à l'huile
 1 c-à-s de moutarde
 1 noix de beurre
 2 œufs
 1 yaourt nature
 50 ml de lait
 30 g de fromage rouge râpé
 Sel, poivre
1

Laver les feuilles d'épinards tout en les triant, hacher-les grossièrement.

2

Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir les épinards hachés jusqu’à l'évaporation totale d'eau, saler et poivrer, presser-les pour chasser le maximum d'eau.

3

Étaler la pâte brisée sur un plan de travail légèrement fariné à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, foncer un moule à tarte beurré avec la pâte, piquer le fond à la fourchette, badigeonner la pâte avec la moutarde et faire cuire à blanc pendant 15 mn.

4

Répartir les épinards cuits et le thon égoutté sur la pâte.

5

Battre les œufs dans un saladier, ajouter le yaourt, le lait, le fromage râpé, sel et poivre, bien mélangé.

6

Verser l'appareil sur la tarte.

7

Faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 à 35 minutes.

8

Servir chaude.

Catégorie

Ingrédients

 1 pâte brisée
 400 g d'épinards frais
 2 boîtes de thon à l'huile
 1 c-à-s de moutarde
 1 noix de beurre
 2 œufs
 1 yaourt nature
 50 ml de lait
 30 g de fromage rouge râpé
 Sel, poivre

Instructions

1

Laver les feuilles d'épinards tout en les triant, hacher-les grossièrement.

2

Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir les épinards hachés jusqu’à l'évaporation totale d'eau, saler et poivrer, presser-les pour chasser le maximum d'eau.

3

Étaler la pâte brisée sur un plan de travail légèrement fariné à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, foncer un moule à tarte beurré avec la pâte, piquer le fond à la fourchette, badigeonner la pâte avec la moutarde et faire cuire à blanc pendant 15 mn.

4

Répartir les épinards cuits et le thon égoutté sur la pâte.

5

Battre les œufs dans un saladier, ajouter le yaourt, le lait, le fromage râpé, sel et poivre, bien mélangé.

6

Verser l'appareil sur la tarte.

7

Faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 à 35 minutes.

8

Servir chaude.

Notes

Tarte aux épinards et thon

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